[한남학습코칭] 청소년 학습코칭 및 심리상담, 진로상담

“Natural Neutral, EGYPT”각 나라는 저마다 고유한 색감을 가지고 있으며, 도시는 그 나라의 자연에서 비롯된 색이 인간의 손을 거쳐 다시 채색된 결과물이다. 옷, 음식, 건축, 미술 등에서 드러나는 각 나라의 특징과 차이점을 살펴보는 것은 여행의 또다른 즐거움이고, 그 에너지를 느끼는 것만도 내게 영감이다.태국을 한창 여행할 때가 생각난다. 제품으로만 태국을 접할때는 태국 제품의 높은 채도와 짙은 향이 처음에는 낯설었다. 색과 향이 너무 진하다고 생각했었는데, 태국 여행을 하면서 사계절 내내 꽃을 마주할 수 있는 계절이 태국의 상품과 디자인에 전반적으로 녹아있는 것을 알아차리고 신기했던 적이 있다.이집트 상공에서부터 가장 먼저 이집트를 맞이했던 것도 그 나라의 색이었다. 무채색의 이집트,..

60대 어머니와 30대 두 딸의 7박 9일 이집트 자유여행을 기록합니다. ✔️우선, 우리 여행 스타일은 도장깨기식 여행을 지양하고 충분히 휴식하고 자연을 누리는 것, 식습관을 유지할 것 입니다.그래서 대표적인 유적지 하나를 제대로 보고, 호텔은 좋은 곳으로 가고, 군것질 하지 말고 식사를 제대로 챙겨 먹는 것이 주안점이었습니다.✔️이집트는 가격 흥정과 호객 행위에 에너지를 많이 낭비한다고 익히 들어서 알고 있었기에 모든 일정에 프라이빗 기사를 세팅해 두었습니다. 처음 이집트를 계획할 때는 모스크, 궁전, 박물관 등 모든 곳을 다 가보고 싶었지만, 현실적으로 체력과 시간의 한계 때문에 스케줄을 정리하게 되었습니다. 11월 말 여정이었기 때문에 사막 투어도 취소했습니다. 사막에서의 경험은 특별하겠지만, 일교..

하나,‘실수’라는 단어를 떠올리거나 말하지 말 것 “실수하지 말자”라는 생각보다는 “아는 건 다 기억나게 해주세요”라는 기도를 하라고 했다. 뇌가 언어를 인지할 때는 단어의 사전적 의미와 맥락적 의미에 동시에 반응하기 때문에, ‘실수’라는 단어를 떠올리면 단어 자체의 고유한 뜻이 활성화된다. 그로 인해 실수와 관련된 불안과 부정적인 감정이 무의식적으로 떠오를 수 있기에, 아예 ‘실수’라는 단어를 언급하지 않는 것이 중요하다. 또한 긍정적인 표현을 씀으로써 뇌가 안정적으로 대응할 수 있게 하여, 시험에 대한 자신감과 평온함을 유지할 수 있게 한다. 둘,떨리는 걸 자연스럽게 받아들일 것 떨리는 건 자연스러운 반응이므로 이를 억제하기보다는 수용하도록 했다. 수업 중 나는 실제 시험 상황을 상상하게 하여 학생들..